Навигатор
Главная страница Жизнь посёлка Спорт Тренировка, просто тренировка

* * * ДНИ РОЖДЕНИЯ * * *

16 января

Бабанова Вероника



19 января

Бабайцева Вера Владимировна


19 января

Черникова Татьяна



21 января

Беляева Алла Ивановна




Родственники, друзья и знакомые, не забудьте их поздравить!

Наряды для кукол
Смешные видеоролики
Как отличить фальшивку
Соседи-партнёры

nu_today

Новости Новой Усмани

Новоусманский райком КПРФ


Тренировка, просто тренировка




Чтобы хорошо выступить на соревнованиях, в матчах и турнирах, чтобы не подвести свою команду, всем членам команды нужно тренироваться. Постоянно, упорно выкладываясь по-полной. «Сачковать» нельзя. Именно это пытается довести до ребят их тренер. Ей слово.

Шестопалова

Автор:

Л.В.Шестопалова,
старший тренер сборной
Воронежской области
(до 15 лет)



Тренировка проходит в несколько этапов. Вначале идёт подготовительная часть тренировки, которая состоит из побежки (гладкий бег по кругу).

Тренировка

Серьёзный настрой ребят на самосовершенствование в тренировке
Тренировка

Выполняем беговые упражнения с элементами статических упражнений на время
Тренировка

Тренируем силу ног, упражнение называется «Гусиный шаг»
Тренировка

Кирилл Курбанов отрабатывает прыжки колени к груди в движении вперед
Влад Волохин выполняет прыжки с максимальной отдачей
Тренировка Тренировка

Самый быстрый игрок нашей команды Доронин Артём как молния пролетает над фишками
Котов Александр прыгает как кузнечик по полю, не замечая фишек, отрабатывая лёгкость в ногах
Тренировка Тренировка

Веретенников Кирилл пронёсся, как ураган над Сицилией,
выполнив очень хорошо и точно прыжки в движении с предметами
Тренировка


Ну, и о планах, хотя как говорят: Хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах. У этой группы начальной подготовки запланировано очень много мероприятий. Это учебно-тренировочные игры, соревнования различного уровня, культурно-массовые мероприятия. Всё это мы будем выполнять до летних каникул.

Ребята упорно трудятся каждую тренировку, не жалея сил и времени для того, чтобы повысить свое мастерство в работе с мячом, и конечно, чтобы каждый день становиться всё лучше и завоёвывать первые места и прославлять наш посёлок Шуберское.






Нравится



 
Если интересно, поделись с друзьями, и они поделятся с тобой:

Комментарии  

 
+1 #2 Alla 15.02.2017 21:00
А что сделала глава для команды Шуберского? НИЧЕГО!
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
+2 #1 Верный ленинец 14.02.2017 12:37
У хорошего тренера игроки хорошие.
Цитировать | Сообщить модератору
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

поиск по сайту
Блондинки - кто они?
Как кошка с собакой -3
Авторизация
Авторизация позволяет просматривать закрытые разделы сайта, принимать участие в голосованиях и форумах. Заполнив и отправив форму регистрации, пользователь получит на указанный E-mail подтверждение логина и пароля. Если после регистрации доступ к закрытым разделам не открывается, проверьте правильность введённого E-mail, в крайнем случае сообщите о проблеме по обратной связи.



Поисковые ДУРИЛКИ
Статистика
Просмотры материалов : 26310143
    Яндекс.Метрика